„Kezedben az egészség!”

"A smovey órák nagyon jó hangulatban telnek, a zene mindig más, a mozdulatsorok ütemét kiválóan kíséri. A gyakorlatok összehangoltak, élvezetesek. Ha fáradunk, tőletek mindig vagy egy mosolyt, vagy egy „jól csináljátok” megerősítést kapunk, így újult erővel végezzük tovább a gyakorlatokat. Az órák végére elfáradunk, de érezzük jótékony hatását. Nemcsak az izmaink, idegrendszerünk is alaposan dolgozik a különböző mozdulatok összehangolásakor. Személyetekben nagyon jó, empatikus „tanárokra” leltünk!"

„A Galambos házaspárral több éves a kapcsolatunk. Először a nordic walking fortélyaival ismertettek meg bennünket. Azóta is rendszeresen megyünk velük túrákra. Nekem az a véleményem, hogy a cukorbetegeknek, aki nem az, azoknak is az egészséges táplálkozás mellett nagyon fontos a mozgás. A smovey-el is megismerkedtünk. Áprilisban lesz egy éve, hogy csináljuk a smovey-el végezhető gyógytornát. Nincs két egyforma óra. Mindig újat találnak ki Bettiék. Más eszközökkel is tornázunk. A hangulat mindig remek, Bettiék vidám, kedves emberek. Az órán el szoktunk fáradni, de utána érezzük a jó hatást. Mindenkinek ajánlani tudom.”

„Nagyon megszerettem a smovey órákat Bettivel és Lacival! Ellazít, ugyanakkor erősít, jobb lett az állóképességem, olyan mozdulatokat is el tudok végezni, amelyekről már azt hittem, sosem leszek képes rá. 7 éve diagnosztizálták komplex gerincbetegségemet, azóta mindennap speciális gyógytornát végzek, s ennek nagyszerű kiegészítője a smovey tréning. Az órákon is biztonságban érezhetem magamat, hiszen Betti mindig figyel és segít, ha szükséges!
Szeretettel ajánlom mindenkinek ezt a vidám, hatékony és energetizáló mozgásformát!”